2017-11-07から1日間の記事一覧

疲労が溜まってくると、エネルギー不足になってしまう

私は食事中に時々、口の中を噛んでしまうことがあります。たいていそういう時は疲れが溜まっているようです。その影響なのか翌日も、無駄に落胆するようなことが何度も続きました。落胆するとさらに疲労が蓄積されていくような気がします。そこでなるべく…